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先來講解一下為什麼要介紹這本好書,原因是Carol 林嘉瑗老師 對我而言是一個亦師亦友的角色,在這裡先恭喜她新書出版了。我在2011年毅然決然地加入了她的公司DIFY網路行銷,並放棄高薪4萬3的App公司Design supervisor一職,就是因為她的理念感動我以及她那充滿吸引力的國際觀,她不論在專業網路行銷以及情緒排毒方面,都教導了我很多並且非常無私的分享她的知識,讓我在離婚後快速地走出離婚的傷痛。並且更了解自己的目標在哪以及如何在網路這片茫茫大海中生存。

我在2012年與前夫周旋離婚期間,情緒非常不穩定,最後連『心臟』都生病了,3個月內我連續昏倒了四次,每隔幾個星期就昏倒送急診,心跳甚至高達246下/分鐘,到了急診室打所謂的「停心針」每回都是努力奮鬥才留住小命的,昏倒清醒後,看見嚇壞了卻依然假裝乖巧鎮靜的女兒,讓我有一種不得不改變的信念,我一直不斷告訴自己『唯有我健康快樂,我的女兒才會順利地成長』,後來鼓起勇氣去做了心臟手術,雖然並未全部解決所有問題,不過心跳瘋狂似的超速已經完全消失,唯獨剩下的只有腦神經傳導激素的問題,這是一種非常玄的病狀,目前沒藥醫,不過它是能夠控制的,怎麼控制?就是控制『我的情緒』,這就是為何我致力于改善跟學習「正向心理學」以及「情緒排毒」的原因。

這本書的內容,幾乎是Carol全部教我的內容,我很開心能夠在第一時間得到她的幫助,我在她的幫助下,老早就搬離了自己不喜歡的城市,居住在一個充滿歡樂並且接近大自然的地方,並且每年有3-6個月的時間與我女兒待在美國維吉尼雅VA或是洛杉磯LA,開心的養育著我可愛的女兒並且結交各國的朋友,也在網路上開始自己的事業,真心建議你讀讀這本書。

書籍介紹:生命是一個不斷在和自己挑戰的過程,華德‧迪士尼說過:「如果你可以想像得到,你就可以做得到。」然而,我們為什麼沒有過著自己夢想中的生活?為什麼沒有自己夢想中的身材、房子和工作呢?因為我們的腦袋裡存在著許多阻礙我們前進的煞車系統--各種惱人的負面情緒,有些我們知道,但有更多不知道的情緒阻力藏在潛意識裡,妨礙我們前進。

世上有無數的人對生命妥協,他們有很多的情緒包袱,健康每況愈下,無法創造夢想中喜悅的生活。他們的生命好似被堵住了,時常卡在不健康的生活型態、有阻礙的思考習慣裡,或長期陷入某種身體上的病痛。有人菸、酒成癮,有人瘋狂購物,有人埋頭工作,有人通宵玩樂。還有些人一天到晚抱怨,整晚握著電視遙控器不放,或成天沉迷FB、網路,或無法克制吃的衝動,甚至出軌,這些只是讓人暫時逃避的止痛藥,長期下來會戕害身、心、靈的健康。更糟的是,它們將損害你的自信心和自尊心,生命的能量也因此變得更加負面,更無法實現我們夢想中的生活,就算你很富有,也無法在生命中得到真正的喜悅和自主。

現在已經可以於各大網路書店購買此書,請點選下方各通路線上購買。

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Defualt 2

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